Táto žena kedysi vážila takmer 200 kg a po pôrode pribrala ešte viac kíl navyše 🥹 Kvôli svojej váhe bolo pre ňu ťažké pracovať, chodiť alebo len tak stáť.
Ale jedného dňa sa rozhodla zmeniť svoj život a za pol roka schudla takmer 100 kg 😍 Ako táto žena vyzerá po schudnutí, bolo ukázané v prvom komentári 👇👇 Aká silná žena!!
Marina nikdy nebola chudá. Od detstva je bacuľatá – nie preto, že by mala kilogramy sladkostí, ako sa to deťom často stáva, ale preto, že jednoducho milovala jedlo.
Nezaujímali ju sladkosti – oveľa viac ju potešil tanier vyprážaných zemiakov alebo pizze.
Po absolvovaní štúdia Marina nastúpila na postgraduálne štúdium a stala sa učiteľkou. Rada učila, bola potrebná a vysvetľovala zložité veci jednoduchým jazykom.
Jedného dňa ju jeden z jej študentov, o sedem rokov mladší študent druhého ročníka od Mariny, pochválil, potom ju pozval na kávu a o šesť mesiacov neskôr už oslavovali svadbu. Čoskoro sa páru narodila dcéra. Po pôrode žena ešte viac pribrala.
Marina sa nepokúšala schudnúť, kým jej hmotnosť nepresiahla 200 kilogramov.
Začalo ju unavovať to, čo kedysi milovala. Večer ju tak boleli nohy, že sa jej chcelo plakať.
To bolo prvýkrát, čo sa vážne chcela zmeniť. Ale ako mnoho iných, aj Marina si povedala: „od pondelka“, „od ďalšej výplaty“, „po sviatkoch“.
Bála sa začať, bála sa zlyhať. Ale jedného dňa, keď nazbierala odvahu, išla do posilňovne. A zostala. Aj keď s ťažkosťami, vracala sa znova a znova.
Spočiatku to bolo strašne ťažké. Ale každá návšteva posilňovne ju posilňovala. Za šesť mesiacov Marina schudla 55 kilogramov.
Váha sa zvýšila na 154 – stále veľa, ale už nie 209.
Nasledujúce tri mesiace pokračovala v práci. Výživa, cvičenie, režim. Schudla ďalších 13 kilogramov.
Marina dnes váži o 100 kilogramov menej ako na začiatku svojej cesty. A už sa nezastaví.
