Tento muž bol kedysi profesionálnym športovcom, ale po odchode zo športu začal rýchlo priberať, až kým jedného dňa váha neukázala desivých 196 kg 😱 Kvôli jeho váhe sa mu ľudia smiali, a tak sa bývalý športovec rozhodol schudnúť kvôli svojej milovanej manželke 😲
Teraz ten muž váži iba 86 kg 😍 Jeho fotka po schudnutí bola uvedená v prvom komentári 👇👇
Thomas McIntyre bol kedysi profesionálnym futbalistom. Po odchode zo športu sa však jeho život dramaticky zmenil. 43-ročný Thomas, zbavený predchádzajúceho režimu a fyzickej aktivity, začal rýchlo priberať.
V jednom momente váha ukázala desivých 196 kilogramov.
„Vedel som, že priberám,“ spomína Thomas, „ale uvedomil som si to naplno až v deň, keď som uviazol v turnikete. Bolo to ponižujúce. Ľudia sa pozerali, niektorí sa smiali. Vtedy som si uvedomil, že takto už ďalej nemôžem žiť.“
Už mnohokrát sa predtým pokúšal schudnúť: držal diéty, drasticky menil stravu. Neustály pocit hladu však viedol k zrúteniu váhy. Zakaždým nielenže opäť nabral stratené kilogramy, ale aj nové.
Zlomový bod nenastal len kvôli nepríjemnej udalosti, ale aj vďaka podpore jeho priateľky Claire.
Bola to ona, ktorá pomohla Thomasovi vybudovať nový, udržateľný systém: vyváženú výživu, mierne cvičenie a predovšetkým starostlivosť o seba.
Postupne začal chudnúť. Thomas začal behať trikrát týždenne, venčiť psy a častejšie vychádzať z domu. Fyzické zmeny boli zrejmé, ale najväčšie zmeny sa diali vo vnútri.
Tomáš teraz váži 86 kilogramov. Schudol 110 kilogramov. Jeho príbeh nie je len príbehom o chudnutí. Je to príbeh o druhej šanci, ktorá sa začala na najneočakávanejšom mieste – zaseknutom škrtidle.
