Väčšina z nás sníva o dosiahnutí vysokého veku – o tom, že sa obzrieme späť na plnohodnotný a zmysluplný život a zároveň budeme mať energiu užívať si dni, ktoré nás čakajú. Čo však skutočne určuje, ako dlho budeme žiť?
Zdravé návyky, ako je zdravé stravovanie a cvičenie, určite pomáhajú, ale jedna žena, ktorá prekročila hranicu storočí, verí, že za tým je oveľa viac.
Zoznámte sa s Ann Angelettiovou, 101-ročnou podnikateľkou z New Yorku, ktorá stále pracuje šesť dní v týždni v slávnej štvrti Diamond District. Ann, ktorú milujú zákazníci aj kolegovia, je živým dôkazom toho, že vek nemusí byť prekážkou.
V rozhovore pre ABC7 NY sa Ann podelila o štyri denné návyky, ktoré ju udržiavajú silnú: vstávanie, sprchovanie, zdravé stravovanie a cvičenie. Jednoduché, ale nevyhnutné.
„Staraj sa o seba,“ povedala. „Ak sa ti nepáči, čo robíš, tak sa zmeň. Ale vždy si deň užij naplno.“
Jej príbeh sa začal dávno predtým, ako jej klenotníctvo Curiosity Jewelry v Cresskille otvorilo svoje brány. Predčasne odišla zo školy, aby pomohla rodine prevádzkovať obchod s potravinami v Brooklyne, a neskôr pracovala ako čašníčka, kým jej manžel slúžil v druhej svetovej vojne. Po vojne sa riadila svojím podnikateľským duchom a otvorila si vlastný klenotnícky podnik – ktorý stále vedie s pomocou svojej dcéry a vnučky.
Ann si spomína, ako v roku 1964 našla obchodný priestor: „Išla som okolo, videla som, že je na prenájom, a zavolala som majiteľovi. Nájomné bolo 85 dolárov mesačne,“ zasmiala sa.
Aj teraz, hoci jej obchod je oficiálne otvorený päť dní v týždni, Ann trvá na tom, že pracuje šesť. Hovorí, že odchod do dôchodku jednoducho neprichádza do úvahy. „Ak pôjdem do dôchodku, zomriem,“ povedala novinárom vecne.
Pre Ann dlhovekosť nie je o naháňaní sa za mladosťou – ide o to, zostať aktívna, starať sa o seba a žiť s cieľom. „Som rada, že pracujem každý deň,“ povedala. „To ma drží pri živote.“
