Z veľkosti 7XL k úžasnej postave: Príbeh o chudnutí 31-ročného kalifornského dievčaťa, ktorý vám vyrazí dych

Tridsaťjedenročná Tanya Santiago prešla úžasnou transformáciou, keď schudla takmer 200 kilogramov po tom, čo čelila sérii osobných výziev. V najťažších rokoch, keď vážila viac ako 250 kilogramov, sa ťažko vyrovnávala s každodennými aktivitami a mala nezdravé stravovacie návyky. Zlomovým bodom bol potrat v roku 2020, ktorý ju prinútil uvedomiť si vážne zdravotné riziká spojené s jej váhou. Táto tragédia spolu s nešťastným manželstvom prinútila Tanyu k drastickým zmenám životného štýlu.

Tanya, odhodlaná získať späť svoje zdravie, začala do svojho denného režimu zaraďovať fyzickú aktivitu, počnúc chôdzou a plávaním. Taktiež prepracovala svoj jedálniček a nahradila rýchle občerstvenie výživnými domácimi jedlami. Do roka schudla viac ako 100 kg, ale jej zdravie bolo stále ohrozené. Lekári jej diagnostikovali stukovatenie pečene, ktoré sa môže vyvinúť do rakoviny. Tanya si uvedomila závažnosť situácie a v januári 2023 sa rozhodla podstúpiť operáciu žalúdočného bypassu, čo jej chudnutie ešte viac urýchlilo.

Po operácii začala Tanya s prísnym fitness režimom, trénovala šesť dní v týždni dve hodiny denne. Jej odhodlanie sa vyplatilo a nakoniec dosiahla zdravú hmotnosť 75 kilogramov. Premena bola taká dramatická, že dokonca aj jej rodinu sotva spoznali. Obzvlášť vtipný moment sa stal, keď okolo nej v nákupnom centre prešla jej neter, nevnímajúc, že sa pozerá na svoju vlastnú tetu.

Tanyina cesta k chudnutiu viedla aj k pozitívnym zmenám v jej osobnom živote. Našla lásku so svojím partnerom Gabrielom, ktorý ju od začiatku podporoval.

 

Ako pripomienku starých čias si uchováva svoje staré oblečenie veľkosti 7XL, ktoré symbolizuje jej neuveriteľný pokrok.

S novozískanou sebadôverou a odhodlaním teraz Tanya sníva o tom, že sa stane online trénerkou a kulturistkou a využije svoje skúsenosti na to, aby inšpirovala ostatných k dosiahnutiu ich fitness cieľov.

Videos from internet