Kaley Cuoco zo seba v posilňovni dáva všetko! Jej tréner Ryan Sorenson nedávno zdieľal pôsobivé tréningové video hviezdy seriálu Letuška v akcii. Kaley mala na sebe tričko, čierne legíny a sedemnásť rôznych účesov, takže vyzerala divoko, fit a úplne silno.
Ryan k videu pridal popis „Máme jednu rýchlosť“, čo ukazuje Kaleyinu oddanosť jej intenzívnej rutine, ktorá zahŕňala vzpieranie, brušáky s medicinbalom a skákanie cez švihadlo. V komentároch Kaley žartovala o mnohých zmenách účesov počas cvičenia a napísala: „Jedna rýchlosť a sedemnásť rôznych účesov.“
Jej fanúšikovia rýchlo zaplnili komentáre podporou, nazvali ju „strojom“ a chválili jej bezchybný vzhľad. Za zmienku stojí, že Kaley porodila v marci, takže jej popôrodné tréningy sú skutočne pôsobivé!
Počas celého tehotenstva sa venovala bezpečnému, ale namáhavému cvičeniu. Rada si mení rutinu, vrátane jogy a SoulCycle, a je známa tým, že si veci obmieňa, keď cíti potrebu. Pre Women’s Health sa podelila o to, že na svojej fitness ceste miluje výzvu skúšať nové veci.
Pokiaľ ide o dopĺňanie energie, Kaley sa drží pevnej rutiny – začína rána toastom s arašidovým maslom a kávou (dokonca cestuje s hriankovačom!). Neskôr počas dňa si vyberie tyčinky Luna, smoothie alebo tuniakové wrapy a na večeru si dá pečené zemiaky, zeleninu a grilované ryby. Kaley je skutočne odhodlaná vydať zo seba to najlepšie v každej časti svojho života – do toho, kráľovná!
